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              2. 7种黄色食物 轻松重获好气色,比护肤品靠谱多了_尊亿娱乐
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                7种黄色食物 轻松重获好气色,比护肤品靠谱多了

                2018-3-6 15:58:42 来源: 尊亿娱乐 标签:

                导读: 对于女人来说,“黄脸婆”一定是杀伤力最大的词!不想成为“黄脸婆”,就要多吃这7种黄色食物,省钱又有效……

                对于女人来说,“黄脸婆”一定是杀伤力最大的词!不想成为“黄脸婆”,就要多吃这7种黄色食物,省钱又有效!

                菊花——消肿安神

                由于工作生活压力大,许多朋友常常失眠,眼袋消不掉,皮肤还越来越粗糙,这些问题喝些菊花茶就能解决,治标又治本。

                菊花性凉,平肝明目,对于消除眼睛浮肿有很好的效果。

                菊花内含有丰富的香精油、菊色素,能有效抑制皮肤黑色素的产生,柔化表皮细胞,改善皮肤问题,比用护肤品实惠多了。

                菊花能镇静安神,舒缓神经,改善睡眠质量,休息好了,这些问题都解决了。

                玉米——粗粮保健

                现代人饮食过于精致,膳食纤维吃的太少,毒素都堆积在体内,面色不好还长斑,怎么能不显老?

                玉米是粗粮中的保健王,不仅膳食纤维丰富,还能利尿,轻松排出体内废物,淡斑美肤。

                女性朋友常吃玉米,还能补充维生素E和“长寿因子”谷胱甘肽,有效延缓衰老,越吃越年轻。