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                今日小雪时节 养生手册请收好

                2017-11-22 14:48:22 来源: 尊亿娱乐 标签:

                导读: 每年的农历十月初五是小雪时节,也就是今年的11月22日。小雪,是二十四节气中的第20个。北方的地方早已是冰天雪地……

                小雪日历

                中文名称:小雪

                英文名称:Light Snow

                代表寓意:中国华北地区将有降雪天气

                气候特点:气温逐步达到0℃以下

                风俗活动:腌制腊肉

                风俗食物:糍粑

                农事活动:贮藏蔬菜、农闲副业

                养生:合理膳食、温补益肾

                三候:虹藏不见;天气上升;闭塞成冬

                今日小雪,进入该节气,中国广大北方地区西北风开始成为常客,气温下降,逐渐降到0℃以下,但大地尚未过于寒冷,虽开始降雪,但雪量不大,故称小雪。

                小雪三候

                一候虹藏不见:由于气温降低,不再下雨而下雪,彩虹不再出现;

                二候天腾地降:天空阳气上升,地中的阴气下降,导致阴阳不交、天地不通;

                三候闭塞成冬:万物失去生机,天地闭塞而进入寒冷的冬天。

                小雪习俗

                1、腌腊肉

                民间有:“冬腊风腌,蓄以御冬”的习俗。小雪后气温急剧下降,天气变得干燥,是加工腊肉的好时候。

                小雪节气后,一些农家开始动手做香肠、腊肉,把多余的肉类用传统方法储备起来,等到春节时正好享受美食。

                2、吃糍粑

                在南方某些地方,还有农历十月吃糍粑的习俗。糍粑是用糯米蒸熟捣烂后所制成的一种食品,是中国南方一些地区流行的美食。

                古时,糍粑是南方地区传统的节日祭品,最早是农民用来祭牛神的供品。有俗语“十月朝,糍粑禄禄烧”,就是指的祭祀事件。

                3、晒鱼干

                小雪时台湾中南部海边的渔民们会开始晒鱼干、储存乾粮。乌鱼群会在小雪前后来到台湾海峡,另外还有旗鱼、沙鱼等。

                台湾俗谚:十月豆,肥到不见头,是指在嘉义县布袋一带,到了农历十月可以捕到“豆仔鱼”。