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              2. 山楂茶,山楂茶的做法,山楂茶怎么做 - 尊亿娱乐食谱
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                山楂茶

                活血化瘀调理肠胃

                • 营养价值:

                  面色无华时、血瘀气滞导致的消化不良时

                • 适宜人群:

                  情绪不佳、肠胃功能紊乱等人群饮用

                • 禁忌人群:

                  胃酸过多者、孕妇

                山楂茶 所需材料

                • 山楂干10克
                • 冰糖适量

                山楂茶的泡法

                1用开水温烫茶杯,沥干水分,以提高茶具温度。将山楂用温水洗净,放入杯中,倒入沸水。

                2盖上杯盖闷泡5分钟后,把冰糖放入杯中,调匀直至冰糖融化即可饮用。



                山楂茶的功效与作用

                1消食化积味酸甘,含有脂肪酶,能促进脂肪的消化,并能增加胃消化酶的分泌,促进消化,调理肠胃。

                2调经止痛山楂可以活血化淤,是血淤型痛经患者的食疗佳品。

                3抗辐射山楂富含维C和果胶,对美容和抗辐射都是很有益处的。

                4降压降脂具有降低血清胆固醇及甘油三酯、扩张冠状动脉血管和预防心绞痛的作用,尤其适合于高血脂、高血压及冠心病患者。