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              2. 当归黄芪茶,当归黄芪茶的做法,当归黄芪茶怎么做 - 尊亿娱乐食谱
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                当归黄芪茶

                活血化瘀养血气

                • 营养价值:

                  面色无华时、血瘀气滞导致的消化不良时

                • 适宜人群:

                  气色不佳、肠胃不适、血瘀体质等人群饮用

                • 禁忌人群:

                  月经量过多者、有出血倾向者

                当归黄芪茶 所需材料

                • 黄芪5克
                • 当归5克
                • 红枣3枚

                当归黄芪茶的泡法

                1将红枣用温水泡发,洗干净,去核(带核的话会有些燥热,如果是体质较寒的也可以不去核),取枣肉。

                2将黄芪和当归清洗干净,然后将所有的材料一起放入保温杯中,冲入沸水,盖上盖子,闷泡约10分钟后即可饮用。根据个人喜好,还可加入适量的红糖。



                当归黄芪茶的功效与作用

                1当归具有补血活血、调经止痛、消肿和润燥滑肠的功效。

                2黄芪黄芪属于补气药,具有补气固表、利尿退肿、保肝、降压和增强机体免疫力的作用。

                3红枣 可以起到润肺健脾、宁心安神、补血调经、美容养颜和提高人体免疫力的作用。

                4当归黄芪茶这款茶饮可健脾胃、补血养血、活血化瘀、调经,改善血瘀体质者脸色晦暗的状况。