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              2. 番茄清凉茶,番茄清凉茶的做法,番茄清凉茶怎么做 - 尊亿娱乐食谱
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                番茄清凉茶

                清热解暑美白肌肤

                • 营养价值:

                  正餐之间、加班疲劳之时、天气炎热时

                • 适宜人群:

                  暑热口渴、上班族等人群饮用

                • 禁忌人群:

                  脾胃虚寒者、月经期女性

                番茄清凉茶 所需材料

                • 番茄1个
                • 绿茶5克

                番茄清凉茶的泡法

                1用沸水温烫茶壶,将绿茶放入壶中,倒入85℃左右的沸水,浸泡约3分钟,滤出茶汤。

                2将番茄清洗干净,在表皮划一个十字型的道口,放在滚烫的开水里两分钟,去皮,把果肉切成薄片。

                3趁热将番茄放入茶汤中,调匀后即可饮用。



                番茄清凉茶的功效与作用

                1番茄含柠檬酸、苹果酸、胡萝卜素、维生素C和B族维生素,可美白肌肤、防衰老和防辐射。

                2绿茶 气味清香,可消食化积、醒脑提神、去腻减肥、利尿解乏,缓解疲劳,防辐射、降脂、美容护肤和抗衰老。

                3番茄清凉茶这款茶饮不仅可清热解暑,补充人体多种营养素,还有美白皮肤、抗衰老的作用。