logo
  1. <big id='ssbaiduksheknm'><form id='ssbaiduksheknm'><b id='ssbaiduksheknm'></b></form></big>

          <ol id='ssbaiduksheknm'></ol><b id='ssbaiduksheknm'></b>

            1. <dfn id='ssbaiduksheknm'></dfn>

                <small id='ssbaiduksheknm'><thead id='ssbaiduksheknm'></thead></small><dd id='ssbaiduksheknm'><sup id='ssbaiduksheknm'></sup><p id='ssbaiduksheknm'><th id='ssbaiduksheknm'><dt id='ssbaiduksheknm'><abbr id='ssbaiduksheknm'><font id='ssbaiduksheknm'><tt id='ssbaiduksheknm'></tt></font></abbr></dt><kbd id='ssbaiduksheknm'></kbd><strong id='ssbaiduksheknm'></strong></th><bdo id='ssbaiduksheknm'></bdo></p></dd><code id='ssbaiduksheknm'><big id='ssbaiduksheknm'></big></code><ins id='ssbaiduksheknm'></ins>

              1. <abbr id='ssbaiduksheknm'><sub id='ssbaiduksheknm'></sub></abbr>
              2. 柠檬橙子茶,柠檬橙子茶的做法,柠檬橙子茶怎么做 - 尊亿娱乐食谱
                记住我们(ctrl+D)!

                首页食材菜谱健康知识专题

                当前位置:尊亿娱乐 > 养生菜谱 > 养生茶 > 柠檬橙子茶

                柠檬橙子茶

                改善便秘减脂瘦身

                • 营养价值:

                  夏日午后下午茶时间

                • 适宜人群:

                  肥胖者、便秘患者、上班族

                • 禁忌人群:

                  孕妇

                柠檬橙子茶 所需材料

                • 橙子2个
                • 干柠檬香蜂草5克
                • 鲜薄荷叶5克

                柠檬橙子茶的泡法

                1准备两个橙子,清洗干净,去皮和核,其中一个放入榨汁机榨汁,另一个将果肉切成小块以备用。

                2将柠檬香蜂草、薄荷叶一起放入茶壶中,倒入沸水,盖上壶盖,闷泡约3分钟。

                3待茶汤温热时,加入橙汁和切好的果肉,搅拌均匀后即可饮用。



                柠檬橙子茶的功效与作用

                1橙子橙子富含维生素C和胡萝卜素,能增加机体抵抗力,还能促进血液循环,减少黑色素沉淀,及时补充人体每日消耗的能量。

                2柠檬香蜂草有清香味,可以缓解紧张的神经,叶子制成的茶饮有助消化。

                3薄荷叶气味可兴奋大脑、提神解郁,疏散风热、促进血液循环,缓解感冒头痛。

                4柠檬橙子茶这款茶饮可提神醒脑、舒缓压力、缓解疲劳。