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              2. 百合西葫芦,百合西葫芦的做法,百合西葫芦怎么做 - 尊亿娱乐食谱
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                百合西葫芦

                • 食疗功效:

                  养心安神、利尿消肿

                • 营养价值:

                  蛋白质、脂肪、纤维素、糖类、胡萝卜素、钙

                • 适宜人群:

                  适宜烦渴、糖尿病、水肿腹胀、疮毒以及肾炎、失眠等患者食用

                • 禁忌人群:

                  脾胃虚寒者应少吃

                百合西葫芦所需材料

                主要食材
                • 西葫芦 ( 300克 )
                • 百合 ( 100克 )
                辅助佐料
                • 小西红柿 ( 100克 )
                • ( 适量 )
                • ( 适量 )
                • 鸡精 ( 适量 )

                百合西葫芦的做法

                1西葫芦去皮、去籽,洗净切片;百合洗净;小西红柿洗净切成两半。

                2烧锅上火,放油烧热,先放入西葫芦片煸炒一会儿,再放入百合煸炒。

                3炒至西葫芦片变色时加鸡精、白糖、盐调味,盛出装盘后用小西红柿装饰即可。

                百合西葫芦的功效与作用

                1百合具有良好的营养滋补之功,而且还对秋季气候干燥而引起的多种季节性疾病有一定的防治作用。

                2西葫芦能促进人体内胰岛素的分泌,可有效地防治糖尿病,预防肝肾病变,有助于增强肝肾细胞的再生能力。

                3百合西葫芦对烦渴、糖尿病、水肿腹胀、疮毒、肝硬化腹水等症有良好的辅助治疗作用。

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