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              2. 茶树菇炒豆角,茶树菇炒豆角的做法,茶树菇炒豆角怎么做 - 尊亿娱乐食谱
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                茶树菇炒豆角

                • 食疗功效:

                  补脾益气、健脾强筋

                • 营养价值:

                  蛋白质、碳水化合物、维生素B、C、铁、钾、锌、硒

                • 适宜人群:

                  尤其适合脾胃虚弱、消化不良、食积腹胀、口渴、多尿、肾虚、肾功能衰弱、尿毒症等症患者及老年人

                茶树菇炒豆角所需材料

                主要食材
                • 茶树菇 ( 150克 )
                • 豆角 ( 200克 )
                辅助佐料
                • ( 3克 )
                • 红辣椒 ( 15克 )

                茶树菇炒豆角的做法

                1茶树菇洗净,切去头、尾;豆角洗净,切段;红椒洗净,去籽切丝。

                2锅中倒油烧热,放入茶树菇、豆角、红椒,翻炒。最后调入盐,炒熟即可。

                茶树菇炒豆角的功效与作用

                1茶树菇具有补肾滋阴、健脾胃、防癌抗癌、抗衰老和提高人体免疫力的功效。

                2豆角具有调和脏腑、安养精神、益气健脾、消暑化湿和利水消肿的功效。

                3茶树菇炒豆角此菜具有理中益气、补肾利尿、消暑化湿、增强免疫力的功效。

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