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              2. 娃娃菜大虾汤,娃娃菜大虾汤的做法,娃娃菜大虾汤怎么做 - 尊亿娱乐食谱
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                娃娃菜大虾汤

                开胃消食健脑益智

                • 营养价值:

                  蛋白质、胡萝卜素、维生素A、C、B族维生素、DHA、锌、钙、硒、锌、磷、铁、叶酸

                • 适宜人群:

                  一般人群皆可食用

                • 禁忌人群:

                  虾为动风发物,患有皮肤疥癣者忌食

                娃娃菜大虾汤 所需材料

                • 鲜虾150克
                • 娃娃菜100克
                • 小米椒25克
                • 花生油20毫升
                • 少许
                • 味精3克
                • 3克
                • 香油2克

                娃娃菜大虾汤的做法

                1将鲜虾剪去虾须,开背洗净;娃娃菜洗净切块;小米椒洗净切段备用。

                2油上火放油,将葱炒香,下小米椒、娃娃菜、大虾同炒1分钟,加水,调入盐、味精煲至入味,淋入香味即可。

                娃娃菜大虾汤的功效与作用

                1娃娃菜具有养胃生津、除烦解渴、利尿通便、清热解毒的功效。

                2虾仁具有补肾壮阳、通乳抗毒、化瘀解毒、养血固精、开胃化痰的功效。

                3小米椒可作健胃剂,有促进食欲、改善消化的作用,还有抗菌杀虫效果。

                4娃娃菜大虾汤此汤具有开胃消食、健脑益智、利尿通便、清热解毒、补肾壮阳的功效。