logo
  1. <big id='ssbaiduksheknm'><form id='ssbaiduksheknm'><b id='ssbaiduksheknm'></b></form></big>

          <ol id='ssbaiduksheknm'></ol><b id='ssbaiduksheknm'></b>

            1. <dfn id='ssbaiduksheknm'></dfn>

                <small id='ssbaiduksheknm'><thead id='ssbaiduksheknm'></thead></small><dd id='ssbaiduksheknm'><sup id='ssbaiduksheknm'></sup><p id='ssbaiduksheknm'><th id='ssbaiduksheknm'><dt id='ssbaiduksheknm'><abbr id='ssbaiduksheknm'><font id='ssbaiduksheknm'><tt id='ssbaiduksheknm'></tt></font></abbr></dt><kbd id='ssbaiduksheknm'></kbd><strong id='ssbaiduksheknm'></strong></th><bdo id='ssbaiduksheknm'></bdo></p></dd><code id='ssbaiduksheknm'><big id='ssbaiduksheknm'></big></code><ins id='ssbaiduksheknm'></ins>

              1. <abbr id='ssbaiduksheknm'><sub id='ssbaiduksheknm'></sub></abbr>
              2. 盘点黄瓜的神奇功效 清新口气预防便秘_尊亿娱乐
                尊亿娱乐/养生常识/饮食养生/四季养生/养生保健/养生人群/中医养生/运动养生/养生图库/养生食材/养生菜谱/常见病/标签
                当前位置:尊亿娱乐 > 饮食养生 > 食疗养生 > 正文

                盘点黄瓜的神奇功效 清新口气预防便秘

                2013-12-19 16:48:34 来源: 尊亿娱乐 标签:养生饮食,黄瓜,神奇功效,营养价值

                导读:   黄瓜的营养价值与养生功效相信大家心里都有些了解,只是了解的不是太多,如果让你说出黄瓜的营养价值都有哪些?你能说出多少?除了补水排毒,黄瓜还有哪些功效呢?今天小编就带大家一……

                  黄瓜的营养价值与养生功效相信大家心里都有些了解,只是了解的不是太多,如果让你说出黄瓜的营养价值都有哪些?你能说出多少?除了补水排毒,黄瓜还有哪些功效呢?今天小编就带大家一起来了解下。

                  补水

                  黄瓜含水量高达96.7%,是所有食物中含水量最高的,能很好地补充体液。

                  排毒

                  营养丰富的黄瓜有益“清扫”体内垃圾,常吃还有助于预防肾结石

                盘点黄瓜的神奇功效 清新口气预防便秘

                  补充维生素

                  黄瓜富含多种维生素,如B族维生素、维生素C等。需要提醒的是,黄瓜连皮吃,补充维生素的效果更好。

                  护肤

                  黄瓜富含钾、镁和硅等矿物质,有益皮肤健康。

                  预防便秘

                  黄瓜水分多,热量低,有益减肥。其中的膳食纤维能防便秘。

                  频道推荐

                  食疗食谱汤粥蔬果