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              2. 茯苓_茯苓的功效和作用_茯苓的营养价值 - 养生食材
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                茯苓

                别名:茯菟、茯灵、茯蕶、伏苓、伏菟、松腴

                茯苓的功效和作用

                • 适宜人群

                  一般人群均可食用。,用于【脾胃虚弱、食欲不振、大便溏泄、心神不宁、心悸失眠、健忘、脾虚水肿、小便不利、早衰白发】。

                • 禁忌人群

                  【虚寒精滑、气虚下陷】者忌服。

                茯苓的营养价值

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