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              2. 莼菜_莼菜的功效和作用_莼菜的营养价值 - 养生食材
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                莼菜

                别名:水葵、莼、菁菜、蒪菜、马蹄菜、湖菜

                莼菜的功效和作用

                • 适宜人群

                  一般人群均可食用,特别适合【老人、儿童、消化力弱】的人食用莼菜。

                • 禁忌人群

                  【脾胃虚寒】的人不宜多食莼菜;妇女【月经期、产妇】应少食莼菜。

                莼菜的营养价值

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