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              2. 芡实_芡实的功效和作用_芡实的营养价值 - 养生食材
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                芡实

                别名:鸡头米、鸡头莲、刺莲藕、假莲藕、湖南根

                芡实的功效和作用

                • 适宜人群

                  一般人群均可食用,【遗尿尿频、脾虚久泻】患者易食用。

                • 禁忌人群

                  【产妇】忌食。

                芡实的营养价值

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