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              2. 板栗_板栗的功效和作用_板栗的营养价值 - 养生食材
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                板栗

                别名:栗子、毛栗、刺球、瑰栗、凤栗

                板栗的功效和作用

                • 适宜人群

                  一般人群均可食用。适宜【老人肾虚】者食用,对【中老年人腰酸腰痛,腿脚无力,小便频多】者尤宜;适宜【老年气管炎咳喘,内寒泄泻】者食用。

                • 禁忌人群

                  【脾胃虚寒、消化不良】者忌食;【糖尿病】人忌食。

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