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              2. 芝麻_芝麻的功效和作用_芝麻的营养价值 - 养生食材
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                芝麻

                别名:脂麻、胡麻、白麻、黑芝麻

                芝麻的功效和作用

                • 适宜人群

                  一般人群均可食用。尤适宜【肝肾不足】所致的【眩晕、眼花、视物不清、腰酸腿软、耳鸣耳聋、发枯发落、头发早白】之人,妇女【产后乳汁不足】者,【身体虚弱、贫血、高脂血症、高血压病、老年哮喘、肺结核、荨麻疹、习惯性便秘】者。

                • 禁忌人群

                  患有【慢性肠炎、大便溏泄】者忌食。

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