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              2. 蕨菜_蕨菜的功效和作用_蕨菜的营养价值 - 养生食材
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                蕨菜

                别名:龙头菜、拳头菜、商山芝、如意菜、乌糯、龙爪菜、锯菜、猫爪

                蕨菜的功效和作用

                • 适宜人群

                  一般人群均可食用,尤适宜【湿疹、肠风热毒】者。

                • 禁忌人群

                  【脾胃虚寒、阳虚体质】者慎食;常人也不宜多食。

                蕨菜的营养价值

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