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              2. 平菇_平菇的功效和作用_平菇的营养价值 - 养生食材
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                平菇

                别名:侧耳、耳菇、青蘑、耗菇、黑牡丹菇、北风菌、蚝菌、糙皮侧耳

                平菇的功效和作用

                • 适宜人群

                  一般人群均可食用。【体弱、更年期妇女、肝炎、消化系统疾病】人群,【软骨病、心血管疾病、尿道结石症、癌症】患者尤其适宜。

                • 禁忌人群

                  食用【菌类过敏】者忌食。

                平菇的营养价值

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