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              2. 紫米_紫米的功效和作用_紫米的营养价值 - 养生食材
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                紫米

                别名:紫糯米、接骨糯、紫珍珠

                紫米的功效和作用

                • 适宜人群

                  一般人群均可食用。特别适合【脾胃虚弱,体虚乏力,贫血失血,心悸气短,咳嗽喘逆,早泄,滑精,小便频多】等患者食用。

                • 禁忌人群

                  患有【消化系统疾病】的人群不宜食用。

                紫米的营养价值

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